Йога
Обрети гармонию, открой себя настоящего
Длительность сеанса йоги - 60 минут.
Пограничные состояния психики и психические расстройства, эпилепсия, онкология, общее недомогание, повышенное внутриглазное и внутричерепное давление, органические поражения сердца, нейроинфекции, инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата, обострение любых хронических заболеваний, недавно перенесенные операции или травмы, в особенности черепно-мозговые, тяжелые некомпенсированные травмы позвоночника, алкогольное и наркотическое состояния.
Польза после первого сеанса
Вы сможете побыть с самим собой и тотально расслабиться
После сеанса появится ясность мыслей, наполненность энергией
Уйдет лишний шум из головы и напряжение из тела
Что можно прокачать после одного занятия:
— Тренировка силы и выносливости
— Повышение иммунитета
— Развитие гибкости, пластичности, баланса тела
— Обретение состояния внутреннего спокойствия
— Нормализация работы гормональной системы
— Гармонизиция работы нервной системы
— Снижение веса, улучшение фигуры
— Распаковка энергетического потенциала
Варианты практик
Слово «кундалини» происходит от санскритского «кундал», то есть «круговой».
Хатха-йога
Слово «хатха» можно перевести как «усилие», «натуга», «интенсивность», отсюда можно сказать, что суть хатха-йоги проявляется в старании и усердии практикующего.
Это мощный вид йоги, направленный на активацию всех энергетических центр в теле человека и поднятие общего уровня энергии.
Наши практики хатха-йоги базируются на качественной и безопасной отстройке асан.
Такая практика позволяет научиться ощущать свое тело, прийти к спокойствию, балансу и, самое главное, раскрыть свой потенциал, реализовать свое высшее Я.
Особое внимание уделяется дыхательным упражнениям, знакомству с разнообразными пранаямами. Каждая практика выстраивается мягко и бережно, не исключая силовые блоки.
Приглашаем вас соединиться со своим телом, укрепить и поддержка его, прийти к гармонии и успокоению беспокойного ума, освобождению от парадигм и догм внешнего мира.
Кундалини йога
Кундалини йога сочетает в себе дыхательные упражнения, пение мантр и многократно повторяющиеся асаны (физические упражнения).
Одна из важнейших целей наших практик - влюбить в йогу новичков, и углубить тех, кто уже в практике.
Тренер: Ирина Петрова
Кундалини-йога — объемная психологическая работа над собой, которая мотивирует человека отказаться от зависимостей, научиться наслаждаться окружающей действительностью и найти правильный баланс между духовным и материальным.
Тренер: Юлия Махаева
Стоимость: 1000₽ (групповой)
Стоимость: 1000₽ (групповой)
Это концепция занятий, основанная на идеальной гармонии движений, ощущений и настроения.
Занятия проводятся по авторской методике, в которой сочетается глубокая работа с телом , как в статике, так и через динамику.
Мы приглашаем Вас окунуться в ароматную йогу, наполнить свое состояние светом, свежестью и отличным настроением.
Арома-йога
Сопровождение эфирными маслами наполняет и настраивает на нужный лад, помогая еще больше проникнуться комплексным воздействием практики на тело и сознание человека.
Тренер: Екатерина Худобина
Стоимость: 1000₽ (групповой)
Варианты практик
Слово «кундалини» происходит от санскритского «кундал», то есть «круговой».
Хатха-йога
Слово «хатха» можно перевести как «усилие», «натуга», «интенсивность», отсюда можно сказать, что суть хатха-йоги проявляется в старании и усердии практикующего.
Это мощный вид йоги, направленный на активацию всех энергетических центр в теле человека и поднятие общего уровня энергии.
Наши практики хатха-йоги базируются на качественной и безопасной отстройке асан.
Такая практика позволяет научиться ощущать свое тело, прийти к спокойствию, балансу и, самое главное, раскрыть свой потенциал, реализовать свое высшее Я.
Особое внимание уделяется дыхательным упражнениям, знакомству с разнообразными пранаямами. Каждая практика выстраивается мягко и бережно, не исключая силовые блоки.
Приглашаем вас соединиться со своим телом, укрепить и поддержка его, прийти к гармонии и успокоению беспокойного ума, освобождению от парадигм и догм внешнего мира.
Кундалини йога
Кундалини йога сочетает в себе дыхательные упражнения, пение мантр и многократно повторяющиеся асаны (физические упражнения).
Одна из важнейших целей наших практик - влюбить в йогу новичков, и углубить тех, кто уже в практике.
Тренер: Ирина Петрова
Кундалини-йога — объемная психологическая работа над собой, которая мотивирует человека отказаться от зависимостей, научиться наслаждаться окружающей действительностью и найти правильный баланс между духовным и материальным.
Тренер: Юлия Махаева
Стоимость: 1000₽ (групповой)
Стоимость: 1000₽ (групповой)
Это концепция занятий, основанная на идеальной гармонии движений, ощущений и настроения.
Занятия проводятся по авторской методике, в которой сочетается глубокая работа с телом , как в статике, так и через динамику.
Мы приглашаем Вас окунуться в ароматную йогу, наполнить свое состояние светом, свежестью и отличным настроением.
Арома-йога
Сопровождение эфирными маслами наполняет и настраивает на нужный лад, помогая еще больше проникнуться комплексным воздействием практики на тело и сознание человека.
Тренер: Екатерина Худобина
Стоимость: 1000₽ (групповой)
Тренера
Ирина Петрова
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, физкультуры и функционального тренинга, проводник гвоздестояния, проводник в аромамасла, мастер Access Bars.
Юлия Махаева
Сертифицированный преподаватель кундалини йоги
Расписание: каждый вторник в 8:30 (обязательна запись)
Расписание: каждый четверг в 8:30 (обязательна запись)
Екатерина Худобина
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги и женской йоги, проводник в аромамасла, ведущая женских кругов и трансформационных игр.

Расписание: каждую среду в 19:00
(обязательна запись)
Юлия Махаева
Сертифицированный преподаватель кундалини йоги
Ирина Петрова
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, мастер гвоздестояния, арт-практик, нумеролог, проводник в аромамасла
Расписание: каждый вторник в 8:30 (обязательна запись)
Расписание: каждый четверг в 8:30 (обязательна запись)
Екатерина Худобина
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги и женской йоги, проводник в аромамасла, ведущая женских кругов и трансформационных игр.

Расписание: каждую среду в 19:00
(обязательна запись)
Как проходят наши занятия
Скидка на первое занятие!
Оставь заявку или напиши нам и получи скидку на первое занятие на тренажере правИло
Частые вопросы
Какие противопоказания?
Пограничные состояния психики и психические расстройства, эпилепсия, онкология, общее недомогание, повышенное внутриглазное и внутричерепное давление, органические поражения сердца, нейроинфекции, инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата, обострение любых хронических заболеваний, недавно перенесенные операции или травмы, в особенности черепно-мозговые, тяжелые некомпенсированные травмы позвоночника, алкогольное и наркотическое состояния.
Где нас найти?
Адрес:
Балашиха, шоссе Энтузиастов, квартал Западная Промзона, с2а
Пн - вс: 8:30 до 21:00
Время: