Оставьте заявку
Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
Йога
Основная цель йоги заключается в достижении гармонии и баланса между физическим и психическим состоянием человека.
Длительность сеанса йоги - 90 минут.
Пограничные состояния психики и психические расстройства, эпилепсия, онкология, общее недомогание, повышенное внутриглазное и внутричерепное давление, органические поражения сердца, нейроинфекции, инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата, обострение любых хронических заболеваний, недавно перенесенные операции или травмы, в особенности черепно-мозговые, тяжелые некомпенсированные травмы позвоночника, алкогольное и наркотическое состояния.
Оставьте заявку
Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
Польза одного занятия:
— Тренировка силы и выносливости
— Повышение иммунитета
— Развитие гибкости, пластичности, баланса тела
— Обретение состояния внутреннего спокойствия
— Нормализация работы гормональной системы
— Гармонизиция работы нервной системы
— Снижение веса, улучшение фигуры
— Распаковка энергетического потенциала
Узнай об акциях!
Оставь заявку или напиши нам и мы расскажем тебе об акциях и подарках в центре ПравАрт.
Варианты практик
Хатха-йога
Слово «хатха» можно перевести как «усилие», «натуга», «интенсивность», отсюда можно сказать, что суть хатха-йоги проявляется в старании и усердии практикующего.
Наши практики хатха-йоги базируются на качественной и безопасной отстройке асан.
Особое внимание уделяется дыхательным упражнениям, знакомству с разнообразными пранаямами. Каждая практика выстраивается мягко и бережно, не исключая силовые блоки.
Приглашаем вас соединиться со своим телом, укрепить и поддержка его, прийти к гармонии и успокоению беспокойного ума, освобождению от парадигм и догм внешнего мира.
Одна из важнейших целей наших практик - влюбить в йогу новичков, и углубить тех, кто уже в практике.
Тренер: Ирина Петрова
Стоимость: 1000₽ (групповой)
Это концепция занятий, основанная на идеальной гармонии движений, ощущений и настроения.
Занятия проводятся по авторской методике, в которой сочетается глубокая работа с телом , как в статике, так и через динамику.
Мы приглашаем Вас окунуться в ароматную йогу, наполнить свое состояние светом, свежестью и отличным настроением.
Арома-йога
Сопровождение эфирными маслами наполняет и настраивает на нужный лад, помогая еще больше проникнуться комплексным воздействием практики на тело и сознание человека.
Тренер: Екатерина Худобина
Стоимость: 1000₽ (групповой)
Варианты практик
Хатха-йога
Слово «хатха» можно перевести как «усилие», «натуга», «интенсивность», отсюда можно сказать, что суть хатха-йоги проявляется в старании и усердии практикующего.
Наши практики хатха-йоги базируются на качественной и безопасной отстройке асан.
Особое внимание уделяется дыхательным упражнениям, знакомству с разнообразными пранаямами. Каждая практика выстраивается мягко и бережно, не исключая силовые блоки.
Приглашаем вас соединиться со своим телом, укрепить и поддержка его, прийти к гармонии и успокоению беспокойного ума, освобождению от парадигм и догм внешнего мира.
Одна из важнейших целей наших практик - влюбить в йогу новичков, и углубить тех, кто уже в практике.
Тренер: Ирина Петрова
Стоимость: 1000₽ (групповой)
Это концепция занятий, основанная на идеальной гармонии движений, ощущений и настроения.
Занятия проводятся по авторской методике, в которой сочетается глубокая работа с телом , как в статике, так и через динамику.
Мы приглашаем Вас окунуться в ароматную йогу, наполнить свое состояние светом, свежестью и отличным настроением.
Арома-йога
Сопровождение эфирными маслами наполняет и настраивает на нужный лад, помогая еще больше проникнуться комплексным воздействием практики на тело и сознание человека.
Тренер: Екатерина Худобина
Стоимость: 1000₽ (групповой)
Наши мастера
Ирина Петрова
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, физкультуры и функционального тренинга, проводник гвоздестояния, проводник в аромамасла, мастер Access Bars.
Расписание: каждый вторник в 8:30 (обязательна запись)
Екатерина Худобина
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги и женской йоги, проводник в аромамасла, ведущая женских кругов и трансформационных игр.
Расписание: понедельник/четверг в 18:00
(обязательна запись)
Расписание: понедельник/четверг в 18:00
(обязательна запись)
Ирина Петрова
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, мастер гвоздестояния, арт-практик, нумеролог, проводник в аромамасла
Расписание: каждый вторник в 8:30 (обязательна запись)
Екатерина Худобина
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги и женской йоги, проводник в аромамасла, ведущая женских кругов и трансформационных игр.
Расписание: понедельник/четверг в 18:00
(обязательна запись)
Расписание: понедельник/четверг в 18:00
(обязательна запись)
Как проходит занятие
Частые вопросы
Какие противопоказания?
Пограничные состояния психики и психические расстройства, эпилепсия, онкология, общее недомогание, повышенное внутриглазное и внутричерепное давление, органические поражения сердца, нейроинфекции, инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата, обострение любых хронических заболеваний, недавно перенесенные операции или травмы, в особенности черепно-мозговые, тяжелые некомпенсированные травмы позвоночника, алкогольное и наркотическое состояния.
Где нас найти?
Адрес:
Пн - вс: 8:30 до 21:00
Время:
