Тренажер ПравИло
Освобождает тело от синдрома хронической усталости за 60 минут
ПравИло отличается от всех тренажёров, что вы видели в фитнес-клубах. Он делает людей физически и духовно сильнее, а заниматься на нем могут мужчины, женщины и даже дет‌и.
Записаться
Крепкие мышцы и ровная осанка
Прилив сил и спокойствие без спазмов и зажимов
Декомпрессионное воздействие
Польза после первого занятия
Что можно прокачать после нескольких занятий?
— Вытяжение укороченных мышц
— Снятие спазмов и зажимов‌
— Укрепление связок и суставов‌
— Оптимизация опорно двигательного аппарата‌
— Снятие компрессии с позвоночника
— Увеличение роста
— Исправление осанки
— Общая мобилизация тела‌
— Повышение функциональности всех систем и органов
Как идет подготовка к занятию?
1
Сбор анамнеза
Перед тренировкой мастер снимает показатели, осуществляет сбор анамнеза, при наличии снимков МРТ проводит их анализ.
2
Составление стратегии
Определение индивидуальной программы - приоритетных комбинаций практик и упражнений для достижения результата с учетом запроса клиента и его анамнеза.
3
Проведения занятия
Ход самой тренировки основывается на личных ощущениях клиента и на профессиональном тонком чувствовании мастера.
Как проходят наши занятия
Скидка на первое занятие!
Оставь заявку или напиши нам и получи скидку на первое занятие на тренажере правИло
Как тренажер ПравИло работает?

‌Это антигравитационный тренажер, основной функцией которого является вытяжение тела и снятие с него компрессии.
Правило избавляет от боли в спине, физического и умственного напряжения, от накопленных дискомфортов и стрессов, давая свободу, легкость и ощущение полета.

В процессе каждодневной жизни тело абсолютно каждого человека получает значительное воздействие разнообразных факторов - малоподвижный образ жизни, ношение тяжестей, силовые тренировки, бег, и даже просто ходьба.
Это ведет к накоплению компрессионной нагрузки, формированию перекосов, застоев и зажимов во всем теле - позвоночнике, тканях, органах, малоподвижности суставов, укорачиванию связок и прочими недугам.
При отсутствии регулярного снятия этой накопленной нагрузки, человек может столкнуться с более серьёзными последствиями, такими как грыжи и протрузии.
Сюда же относятся травмы, приобретенные заболевания и проблемы с позвоночником и всем телом.

Для решения всех этих задач и предназначен тренажер правило.
Он обладает широким функционалом системы зацепов, количеством упражнений с инверсионной тягой, имеющей огромный потенциал к реабилитации и восстановлению опорно двигательного аппарата человека.

Каждое занятие на тренажере проходит индивидуально (возможен также парный формат) с сертифицированный специалистом.
Перед тренировкой мастер снимает показатели, осуществляет сбор анамнеза, при наличии снимков МРТ проводит их анализ.
Далее мастер определяет индивидуальную стратегию работы с человеком.
Ход самой тренировки основывается на личных ощущениях клиента и на профессиональном тонком чувствовании матера.

За одно занятие на правило происходит отработка примерно 5-6 позиций.

ПравИло подходит практически для всех возрастов. Уже начиная с 5 лет, каждый человек имеет возможность решать свои задачи по телу на правило под контролем личного тренера.
Стоимость услуг
Услуга
Цена
1 500 ₽
Первая тренировка Правило (1 час, акция)
2 500 ₽
Абонемент 4 тренировки Правило
12 000 ₽
Практика "Трансформация" (цена указана за час, длительность практики 3-3,5 часа)
5 000 ₽
Разовая тренировка Правило
3 300 ₽
Абонемент 8 тренировок Правило
22 000 ₽
Абонемент 14 тренировок Правило
32 200 ₽
Подарочный сертификат ПравАрт
от 1 500 ₽
Пробная тренировка Правило (40 мин)
Тренировка с ТОП-мастером
5 000 ₽
Знакомство с мастером и пространством, сбор анамнеза, 3-4 позиции на тренажере ПравИло, дающие возможность по-новому ощутить свое тело, его возможности и реакции на новую для него нагрузку.
Знакомство с мастером и пространством, сбор анамнеза, определение оптимальной стратегии тренировки, ее корректировка при необходимости, полноценное занятие на тренажере ПравИло, длительность 1 час (без учета разминки).
Определение оптимальной стратегии тренировки, ее корректировка при необходимости, полноценное занятие на тренажере ПравИло. Длительность 1 час (без учета разминки).
Знакомство, сбор анамнеза, определение оптимальной стратегии тренировок, ее корректировка при необходимости, 4 полноценных занятия на тренажере ПравИло. Длительность каждого занятия - 1 час (без учета разминки), общие рекомендации по повышению телесной осознанности.
Знакомство, сбор анамнеза, определение оптимальной стратегии тренировок, ее корректировка при необходимости, 8 полноценных занятий на тренажере ПравИло. Длительность каждого занятия - 1 час (без учета разминки), общие рекомендации по повышению телесной осознанности.
Знакомство, сбор анамнеза, определение оптимальной стратегии тренировок, ее корректировка при необходимости, 14 полноценных занятий на тренажере ПравИло. Длительность каждого занятия - 1 час (без учета разминки), общие рекомендации по повышению телесной осознанности.
Подготовка тела на массажной кровати, гвоздележание, разминка с выполнением специальных дыхательных упражнений, тренировка на тренажере правило с выполнением специальных дыхательных упражнений, восстановление.‌ Гвоздестояние (опционально).
‌Данная практика подходит для тех, кто желает выйти из привычных паттернов и ограничений, взрастить свой потенциал, закалить характер и тело, прокачать достигаторские навыки, волю, расширить свое сознание и энергоемкость до нового, невиданного прежде уровня.
‌Длительность одной тренировки — 3 часа.
Рекомендуемый курс — минимум 10 занятий.
Депозит сертификата может быть любым, на выбор дарителя.
Услуга, на которую будет использован сертификат, может быть любой, на выбор получателя.
Срок действия сертификата 6 месяцев.
Определение оптимальной стратегии тренировки, ее корректировка при необходимости, полноценное занятие на тренажере ПравИло под руководством ТОП-мастера студии (Василий Купряшин или Артем Смирнов), рекомендации по общему оздоровлению организма. Длительность 1,5 часа (без учета разминки).
Что о нас говорят люди
Читать отзывы на Яндекс
Светозар Скоробогатов
Павел Аношин
Анна Смульская
Рекомендую, хожу сюда заниматься на правИло и стоять/лежать на гвоздях ! Душевная атмосфера, прекрасные люди/мастера работают.
Очень душевное и интересное место. ПрАвило помогает человеку выпрямить позвоночник и тело но самое главное направить мысли в нужную сторону, познать себя телесно и духовно. Интересные ребята, стоит попробовать хоть раз!
Моё знакомство с центром состоялось уже почти год тому назад. Отличное место для восстановления! Регулярно занимаюсь на правило и делаю висцеральный массаж. Тело отвечает благодарностью! Рекомендую!!!
Алексей Кузьминых
Денис Кащеев
Дарья Жменина
Ребята большие молодцы и энтузиасты своего дела. Ставят на ноги, очень хорошо помогают.
Отличный коллектив, крутая практика
Лучшее место для раскрытия себя и своего потенциала. А также местом, где можно поставить в своём организме всё на свои места, и выйти на новый, качественный уровень жизни! Обожаю ❤️
Андрей Толстопятенко
Ребята молодцы. Классно тянут и знают что делают. Правило просто бомба. Много видел Правил это одно из лучших. Рекомендую всем попробовать хоть раз!!!
Светозар Скоробогатов
Павел
Аношин
Рекомендую, хожу сюда заниматься на правИло и стоять/лежать на гвоздях ! Душевная атмосфера, прекрасные люди/мастера работают.
Анна Смульская
Очень душевное и интересное место. ПрАвило помогает человеку выпрямить позвоночник и тело но самое главное направить мысли в нужную сторону, познать себя телесно и духовно. Интересные ребята, стоит попробовать хоть раз!
Моё знакомство с центром состоялось уже почти год тому назад. Отличное место для восстановления! Регулярно занимаюсь на правило и делаю висцеральный массаж. Тело отвечает благодарностью! Рекомендую!!!
Алексей Кузьминых
Денис
Кащеев
Ребята большие молодцы и энтузиасты своего дела. Ставят на ноги, очень хорошо помогают.
Дарья Жменина
Отличный коллектив, крутая практика
Лучшее место для раскрытия себя и своего потенциала. А также местом, где можно поставить в своём организме всё на свои места, и выйти на новый, качественный уровень жизни! Обожаю ❤️
Андрей Толстопятенко
Ребята молодцы. Классно тянут и знают что делают. Правило просто бомба. Много видел Правил это одно из лучших. Рекомендую всем попробовать хоть раз!!!
Часто задаваемые вопросы
Сколько длится занятие?
Занятие на тренажере Правило длится 1 час, оно включает в себя 5-6 позиций на тренажере и заминочный комплекс. Помимо самого занятия, обязательна предварительная разминка длиной 15 минут. Чтобы растяжка была эффективной, безопасной и комфортной, необходимо тщательно разогреть мышцы, фасции, связки и суставы.
Можно ли заниматься на Правило, если у меня грыжа?
Да, можно. Грыжа, это результат компрессионного воздействия, тренажер Правило снимает причину этих диагнозов.
Есть ли какие-то ограничения по возрасту / весу / заболеваниям?
На Правило можно тренироваться как детям, начиная с 4х-летнего возраста, так и зрелым людям 70 и более лет. Ограничений по весу нет, устройство тренажера позволяет эффективно работать с любыми категориями. Имеются противопоказаниям к занятиям на Правило: воспалительные процессы, обострения хронических заболеваний, открытые и закрытые переломы и раны, постоперационный период (от 3х мес. с момента операции), беременность. Для выявления показаний и противопоказаний рекомендуется индивидуальная консультация нашего специалиста.

Можно ли заниматься нетренированному человек?
Можно и даже нужно. Тренажер ПравИло мягким образом стимулирует функции организма и скоро человек выходит из разряда нетренированных, тренировки - это первый и правильный шаг к повышению активности для любого человека
Как я буду чувствовать себя после тренировки?
Возможны схожие ощущения, как после посещения тренажерного зала. Но процесс восстановления после вытяжения происходит гораздо быстрее.
Где нас найти?
Адрес:
Балашиха, шоссе Энтузиастов, квартал Западная Промзона, с2а
Пн - вс: 8:00 до 22:00
Время: