Подготовка тела на массажной кровати, гвоздележание, разминка с выполнением специальных дыхательных упражнений, тренировка на тренажере правило с выполнением специальных дыхательных упражнений, восстановление. Гвоздестояние (опционально).
Данная практика подходит для тех, кто желает выйти из привычных паттернов и ограничений, взрастить свой потенциал, закалить характер и тело, прокачать достигаторские навыки, волю, расширить свое сознание и энергоемкость до нового, невиданного прежде уровня.
Длительность одной тренировки — 3 часа.
Рекомендуемый курс — минимум 10 занятий.